Första anteckningarna i årets bok

Sådär då!

Då var äntligen årets första träningspass i boken, lufsade runt på en 15km slinga idag på lite halvisiga vägar i dom lite rejsigare skorna utan dubb. Tog det rätt lugnt och lyssnade på ljudbok.

Tanken är att försöka slänga in lite mer fart i löppassen framöver, anledningen? Löpning är enkelt, det kostar mycket syre att springa fort vilket naturligtvis är bra för pulsen, om man vill skrämma upp den…och det vill man ju!

Så fort helgen är förbi och folk börjar jobba igen så kommer det att röra på sig med cykelsakerna, och jag får förhoppningsvis hem det mesta inom en snar framtid.

Vi hörs!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s