Fullgas! Eller ja, nästan i alla fall…

Har varit och vädrat ur lungorna på Hedåsen idag, den banan är fantastisk för just sånt!

Det är mycket singletrack och en hel del korta små knixiga backar, med andra ord inga problem att skrämma upp pulsen. Körde 4st varv på banan som mäter ca 3.3km, tog i nästan så mycket det gick ifrån start men huvudet ville mer än benen idag…

Varvtiderna blev iaf 9:01, 9:21, 9:28 och 9:35 helt okej med tanke på känslan i kroppen.

På vägen hem så började Magnus prata om ett Strava segement som borde vara görbart, ett segment som är en enda lång backe uppför, 43 sekunder MAX alltså…. Tog i så mycket det gick och lite till vilket räckte till en 2:a plats, 5sek efter. Nästa gång!

Namnlös

Blev lite drygt 40min på tröskel idag, sen dog jag tydligen en snabbis där också… Peaken vid 1:50 är KOM försöket…

Hörs!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s