Moviestar och fatbikelek inför SM

Idag har jag och ett några andra agerat filmstjärnor åt Högbo brukshotell då dom ska göra en liten informationsfilm om fatbike banan som kommer att köras på ”SM”, glöm inte att anmäla er!
Dagen bjöd på riktigt kanonväder med -5 och strålande sol!
Har nog aldrig skrattat så mycket som idag, riktigt kul.

Spåret är riktigt bra och hårt bitvis, och raka motsatsen på andra ställen, men det kommer att bli bättre bara det blir lite tö så får det packas lite 🙂

Välkomna till Högbo på inofficiella SM!

Bjuder på en liten bild jag tog på vägen ut till Högbo.

IMG_1122

Hörs och syns!

Boll, boll, bowl…

Dagens träning är avklarad och i boken!
Nu laddar vi om för en ny vecka med (förhoppningsvis) mindre snöstorm och mer distans ute! 🙂

Fast innan veckan är slut så ska superbowl spelas, det får man INTE missa! Inte för att jag håller på varken seahawks eller patriots, men ändå! 🙂

Imorgon blir det cykling ute, säg till om du vill hänga på! 🙂

Cheeers!

Vila igår, fullt ös idag!

Tog en välbehövlig vilodag igår, men idag var det bara att köra på igen!
Tanken var att köra lite distans ute men pga 20cm blötsnö så ströks den tanken.

Gick ner till monarken och blåste av 6st 6minuters BU intervaller, grymt tungt att mata watt på ca 55rpm i kadens…

Nu tänker jag ta en öl och äta lite godis 🙂

Kör hårt!

Slask och plask….

Tillbringat större delen av dagen hemma då det är världens tråkigaste väder ute, 1grad varmt och snöblandat regn…. Yey!

Drog iväg till gymmet och lyfte lite vikter, körde lite böj, benpress, kabelrodd. Avslutade det hela med lite lek i form av balansövningar på pilatesboll 🙂

IMG_1018

Nu ska jag fylla på depåerna med lite nötter och kika film.

Hörs!